Cabinet de Psychologie, Psychothérapie, Psychologue à Lyon 3

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Cabinet de Psychologie, Psychothérapie et Coaching
Psychologue à Lyon 3
 

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Formation Risques Psycholosociaux et Gestion du stress à Lyon

Formation Risques Psycholosociaux

Formation 1
Initiation aux Risques Psycho-sociaux

Public : Préventeur, fonction RH, membre CHSCT, DP, encadrement, Délégué du Personnel...

Durée : 1 journée

Pré requis : aucun

Objectifs:

  • Connaitre les enjeux et le cadre règlementaire en Prévention des Risques.
  • Etre en mesure de définir les risques professionnels.
  • Etre en mesure de définir et de reconnaître les risques psycho-sociaux.
  • Comprendre les enjeux de mise en place d’une démarche de prévention des risques psycho-sociaux.
  • Appréhender les différentes approches en prévention.
  • Identifier les différents acteurs de la prévention.
  • Définir la méthodologie d’évaluation des RPS.

Formation 2
Diagnostic des RPS

Formation adaptée à la structure : collectivité ou secteur privé

Durée : 2 jours

Public : Préventeur, fonction RH, membre CHSCT, DP, encadrement, Délégué du Personnel...

Objectifs

  • Connaître les enjeux et le cadre règlementaire en Prévention des Risques.
  • Etre en mesure de définir et de reconnaître les risques psycho sociaux.
  • Comprendre les enjeux de mise en place d’une démarche de prévention des risques psycho sociaux.
  • Appréhender les différentes approches en prévention et les niveaux de prévention.
  • Identifier les différents acteurs de la prévention.
  • Définir la méthodologie d’évaluation des RPS.
  • Savoir mettre en œuvre une démarche de prévention des RPS.

Formation 3
Le harcèlement moral au travail

Public : Préventeur, Fonction RH, Encadrement..

Durée : 1 journée

Objectifs :

  • Cadre règlementaire.
  • Le harcèlement moral et sexuel.
  • Définir et identifier les caractéristiques du harcèlement.
  • Les conséquences du harcèlement.
  • Savoir mobiliser les acteurs de la prévention.
  • Prévenir le harcèlement au travail: des mesures concrètes.

Formation 4
Anticiper et gérer son stress

INTRODUCTION

MODULE 1 Définition du "stress"

MODULE 2- Le stress ce n'est pas....

MODULE 3-Les composants du stress

MODULE 4- Les typologies de stresseurs

MODULE 5- Signes et conséquences du stress

MODULE 6- Stratégies dangereuses et stratégies efficaces. Quelques solutions et conseils.

N'hésitez pas à me contacter afin d'en savoir plus sur le programme des formations et pour un devis.

Formation Gestion du stress

La pratique de la cohérence cardiaque en 5 minutes

L'application Respirelax + vous permet d'intégrer dans votre quotidien la cohérence cardiaque afin de mieux gérer votre stress.

La méditation de pleine conscience en 10 minutes

 Petit bambou vous permet d'intégrer dans votre quotidien la méditation de pleine conscience afin de mieux gérer votre stress. 

Lauryane Bonheur à Lyon et en vidéo conférence

Cabinet - Lyon 3

17 rue de l'abondance
69003 Lyon

Du Lundi au Samedi de 8h à 20h



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Consultation par Téléphone ou en Vidéoconférence
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Dernier témoignage

"Un vrai coach de vie"

Par Alice

Je recommande Mme BONHEUR pour ses séances qui ont su m’aider à régler des choses qui ne me permettaient pas d’avancer comme je le souhaiter. Elle est tres a l’écoute et permet de trouver des clés pour se comprendre et progresser . A l’aide de support et d’échanges constructifs.

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